バラ・小学校の持久走お手伝い・夜はヨガ
バラ金曜日朝の見守り隊終了後一旦帰る工事のセメントを張った木枠を取り外しへ来られる少し話をしてまた急いで小学校へ🚴今日が持久走の記録大会応援も兼ねてお手伝い今回はご家族の皆様が大勢来ておられる写真やビデオ撮影最後、見守り隊にお礼の「ありがとうございました」で終了しましたとにかく寒かったですが学年別・男女別に子供達は元気に走り切りました何時も見る顔とは違って凛々しく感動しました昼食を摂った後はぐったり少しゆっくりする19時過ぎからのヨガへ出来ていないとメチャメチャ修正されて皆さん悲鳴をあげる私は新人なのでひたすら我慢開脚や腰のひねり膝の曲りはピーンと直される普段とらないポーズなので辛い皆さんと同じくらいまでは頑張らないとねただ膝下の筋力は褒められる(MTBの効果ありですね)夜は疲れて起きていられないとらじろうをあんかにとらじろう宜しくね↓