新着記事一覧 | ＹＡＭＡＫＯのアサーティブライフ

『どんどん右脳が目覚める！　不思議な“ノート法”』

目の充血がとれないので眼科に行き、それから鼻がグズグズするのが花粉症だと思っていたらカゼに移行していたらしく、内科に行った。待たされている間に、薄い本を一冊読み切った。『どんどん右脳が目覚める！　不思議な“ノート法”』（トニー・ブザン著）。私が最近、気に入っているマインドマップの本だ。これまで、取材などで一生懸命メモした自分のノートが、結局、あとで見直しても、要領がつかめないことが多かった。でも、このマインドマップなら、要点や話の流れが一目でわかるので、あとで原稿を書く際にもとても役立つ。

2008年03月24日

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「認定コーチ」を受験♪

現在、コーチングを猛勉強中。昨年３月から学習をスタートさせ、１年経過し、受験のための諸条件をクリアしたので、財団法人生涯学習開発財団の認定コーチの資格試験を受けた。これはＷＥＢ受験で、問題をダウンロードし回答して送信するしくみ。自宅で受験するからといって、テキストをみて簡単に答えられるといった類のものではない。ほとんどがケーススタディー問題になっているので、これまでの学習とコーチング活動で培ってきた知恵も経験も、これまでのリソース（生活体験）をフル稼働しなければならない。疲れた。。。結果がわかるのは５月中旬になる。

2008年03月23日

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パソコン要約筆記♪

私が所属している地元の要約筆記サークル「こまくさ」で講演会があり、パソコン要約筆記をしてきた。一人入力と、２人で行う連携入力があるが、こまくさでは連携入力で行う。そこで２人×２セットで通常は４人で行うところを、人手不足のため、３人でやったので、ちょっと大変だった。パソコン要約筆記の養成を始めたのが割と最近で、私はその一期生のようなもの。人数がもう少し増えていくまでは仕方ないかもしれない。

2008年03月22日

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ジャパン・スポーツ＆アート・フォーラム♪

「第３回ジャパン・スポーツ＆アート・フォーラム」（主催：日本スポーツ芸術協会）に行ってきた。テーマは「オリンピックと芸術」。基調講演とパネルディスカッションの２本立て。基調講演の演者はテレビ朝日で夕方のニュース番組に出演されている轡田（くつわだ）隆史氏。パネルディスカッションは、スポーツライターの増島みどりさんがコーディネーターとなり、パネリストは武田美保さん（アトランタ・シドニー・アテネオリンピックシンクロナイズドスイミングメダリスト）、師岡文男氏（上智大学文学部保健体育研究室室長・教授）、三上孝道氏（秩父宮記念スポーツ博物館館長）の３人。東京が2016年のオリンピック開催地に名乗りをあげていることもあり、1964年の「東京オリンピックが遺したもの」にスポットが当てられ、興味深い話がいろいろ出てきた。増島みどりさんといえば幅広い精力的な取材で知られているが、私はときどき音声起こしの仕事をお手伝いさせていただくことがある。たとえばこの本『In His Times　中田英寿という時代』。ふつうは、起こしで作品にかかわっても名前は出ないことが多いが、増島さんはわざわざ協力者の欄に私の名前を入れてくださった。私が起こした部分は、もしかすると中田ヒデさんがドイツＷ杯時での引退をほのめかしたまさにその瞬間だったかもしれない。それ以来、ヒデさんの覚悟みたいなものがずーっと気になっていて、引退を発表したとき、「ああ、やっぱり……」と感じたものだ。。。

2008年03月20日

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ビジネストーク教室♪

思うところあって、ＮＨＫのビジネストーク教室の１日コースに行ってみた。平日の昼間なせいもあってか、女性のほうが多かった。ポイントは次の４つ。・情報を整理し、項目に分ける・相手の立場に立つ・発想を変える・論理的に話すこれらをたくさんの実習課題をこなしながら、理解していく。とてもテンポよく、頭でなく、体で理解していく感じで、おもしろかったし、少し自信もついた。お昼はお弁当♪

2008年03月17日

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クリスマスローズ♪

テレビで、クリスマスローズをテーマにした曲が、卒業ソングとして静かに流行っていると言っていた。クリスマスローズなら、ちょっと地味系だけど、家でも咲いている。

2008年03月17日

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『弱さを強さに変えるセルフコーチング』

『弱さを強さに変えるセルフコーチング』を読み終えた。コーチング理論を身につけているスポーツドクターの本。スポーツをしている子どもたちからのＱ＆Ａに答えるかたちで展開。その理論は、その実、大人向き。章立てだけ紹介しておく。第１章　「勝つ」は自分の中にある第２章　「コーチ力」が人を育てる第３章　「ここ一番」に強くなる第４章　自分のために「元気」を出す第５章　「可能性」は眠っている第６章　「心身のバランス」は勝利の基礎

2008年03月16日

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エリザベス・ゴールデンエージ

友人のＡ子さんと「エリザベス・ゴールデンエージ」を見た。ケイト・ブランシェットはすごい女優さんだなー。そのあと、腹ごしらえも兼ね、ワッフルを食べながらおしゃべり。

2008年03月14日

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ビストロ・ラ・パタータでランチ♪

エアロビクスのインストラクターをしている友人２人とランチ。この間行ってとても気に入ったので、また南新宿のビストロ・ラ・パタータへ。メーンのほほ肉の赤ワイン煮込みが柔らかくって、コクがあって、絶妙でした♪

2008年03月12日

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東京都の登録試験に合格しました♪

２月16日に受験した東京都のパソコン要約筆記者登録試験に合格していた。合格者数を見る限り、私が想像していたよりずっと厳しいテストだったようだ。私は実技のほうはまあまあのスコア。で、予想通り、ペーパーテストのほうは平均点以下の合格最低点ギリギリでした。。。（苦笑）東京都に登録すると、パソコン要約筆記者として各所に派遣され、活動していくことになります。これから、もっと精進していきたいと思います♪

2008年03月12日

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ビストロ・ラ・パタータ♪

フードライターの友人に誘われて、南新宿のビストロ・ラ・パタータでディナー。これはいいお店でした。お料理の一つひとつがとても手がこんでいながら、家庭的な雰囲気でほっとできるお店。おすすめです♪ 朝からあっちこっち動き回ってたら、１１２７３歩も歩いてた♪

2008年03月07日

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深川不動尊♪

仕事のクライアントさんのところに呼ばれたついでに、近くの深川不動尊でお参りをする。これが今年の初詣♪ 帰り道、新宿でゴディバの前を通りかかり、カフェモカでちょっと一息♪　

2008年03月07日

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代官山カノビアーノ♪

友人のＭちゃんと代官山のカノビアーノでランチ。前菜・パスタ・デザート・カフェのコースだったけれども、何も選べなかったのがちょっと残念。それと、やはり何かメーンを味わってみるべきだったかも。デザートは２種類出てきて美味しかったが、やや物足りない気分で店をあとにした。

2008年03月06日

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ボランティアと仕事の両立

私は現在、ＮＰＯ法人日本オリンピックアカデミーの理事をしている。オリンピック・ムーブメントに共感しているがゆえに理事に名前を連ねさせていただいている。このＪＯＡの活動が活発になるに従い、ＪＯＡの仕事量はどんどん膨大になっている。私はというと、ポケット・オリンピック事典の編集・執筆、ＪＯＡタイムズにかかわり、今はＷＥＢ版ＪＯＡレビューの立ち上げ、ＪＯＡ理事会の議事録作成など、毎日、かなりの時間をＪＯＡの活動に割いている。仕事の締め切りと重なった場合は、睡眠時間を削るしかない。こう言うと、「みんな忙しいんだ。忙しい仕事の傍ら、活動してるのはみな同じなんだ」とねちねちからみついてくる人がいたりもするわけですが。。。（苦笑）でもメンバーの大半は大学の先生方で、ご自分の研究とＪＯＡの活動はある程度、リンクされている方が多い。その点で、私の場合は仕事とＪＯＡの活動は基本的に無関係であるため、両立に悩みは尽きないというわけ。。。ＪＯＡについては一切無報酬。交通費すら出ない。まして私はフリーランスの人間。固定給があるわけではないので、仕事の手を止めるとたちまち収入はゼロになってしまう。。。それでも私自身、ＪＯＡの仕事量と自分の仕事量を天秤にかけ、今はこのＪＡＯの活動が大切だと思うからこそ、現在は自分の仕事の可能な部分は外注にまわしつつ、ＪＯＡの仕事をこなしているという現状がある。。。収入ゼロの危機どころか、アウトソーシングしてしまっている部分については完全に持ち出し。。。こんなアンバランスが長いこと続くわけがない、というのはわかっているのですが。。。勤め人でないフリーランスの人間に、仕事量の多いＮＰＯ法人の理事はやっぱり無理があるのでしょうかね？

2008年03月05日

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『快楽（エピキュリアン）ダイエット―楽しくやせるコツ教えます』

「快楽（エピキュリアン）ダイエット―楽しくやせるコツ教えます」（辻秀一・著）を読み終えた。ダイエットとコーチング理論を結びつけている点に興味を魅かれたのだけれど、概念的な話が多くて、もう少し具体性がほしかったかな。印象に残ったことは次のとおり。・フィットネスクラブでやるような運動は「フィジカル・フィットネス」といい、それも大事だが、日常生活のなかでおこなえる「フィジカル・アクティビティ」を増やす。仕事や家事などの日常的な目的や、レジャーなどで体を動かすこと。・「万歩計」と呼ぶのは誤り。正しくは「歩数計」という。１万歩も歩かなくてよい。できるだけたくさん、でいい。・ポイントとなるキーワードは、「セルフイメージを大きくする」こと♪

2008年03月04日

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ひなまつりにちらしずし♪

一応、ひなまつりなので、ちゃっちゃとちらしずしをつくって食べた。

2008年03月03日

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フィギュアスケート世界ジュニア選手権女子♪

３月２日、フィギュアスケートの世界ジュニア選手権が終わった。女子は昨年に引き続き、アメリカ代表がワン・ツー・スリフィニッシュ！去年とメンバーが一人入れ替わってもこれなんだから、層は厚いわ、もう強すぎる。。。１位：逆転でレイチェル・フラット(15歳）２位：去年の優勝者のキャロライン・ジャン（中国系）(14歳）３位：ＳＰ１位から逆転された去年２位の長洲未来ちゃん（14歳）ミライちゃんは最終グループ第一滑走の重圧もあったのか、ミスが目立ち、全米王者の面影は見られなかった。それに比べ、フラットとジャンはノーミス合戦の非常に見応えのある演技だった。ミライちゃんは両親が日本人で外観も日本人だけれど、アメリカ育ちだからキャラクターは完全にアメリカ人だと思ってた。だけど、ちょっとしたメンタルのほころびが見え、そんなとこだけはやっぱり日本人のＤＮＡをちゃんと引き継いでいるのかなー、と少々複雑な思いになった。日本から出場した期待の西野友毬（ユウキ）ちゃん（14歳）は、初出場ながら５位と健闘した。ポスト真央ちゃん（17歳）はおそらくこのユウキちゃんになるだろう。なのにテレビが大きく取り上げるのは、なぜかミライちゃんばかり。どんなに日本国籍を持っていると持ち上げたって、ミライちゃんはアメリカ代表だよー。アメリカのスケート連盟がミライちゃんを手放すわけはないし、ミライちゃん自身、アメリカから出場することを望んでいるわけで。。。バンクーバーオリンピックじゃ、真央ちゃん、安藤さん（20歳）の前に大きく立ちはだかる嫌～な存在になるだろう。。。

2008年03月02日

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春咲小紅♪

ちょっとクサクサしたことがあったので、春色の口紅を買ってつけてみた。な～んか乙女な気分だ。。。（笑）

2008年03月01日

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クレーマーじゃないってば。。。！

ＮＴＴドコモの請求に疑問があって電話してみた。そうしたら、まあ、クレーム担当者の能力の無さに唖然！朝から晩までクレーム処理し続けていれば、心を「石」にでもしてポーズだけのお詫びをする習性が身に付いてしまうのかもしれない。でもそれにしても、せめて、いちゃもんをつけたいがためのクレーマーなのか、本当に疑問や不便を感じて電話をしてきている人なのか、ぐらいは、きちんと見極めるべきだ。それを頭から人をバカにしたような態度で、そこにはまったく心の抜け殻しか感じられない、空虚なお詫びの言葉の羅列とあしらい。。。単なるクレーマーじゃない後者であれば、きちんとフィードバックして自分の会社の業務内容向上に結びつけることができるのに、その機会をみすみす失うなんてもったいなさすぎる。。。

2008年03月01日

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「恋はコメディ」♪

友人イチオシの風間俊介くんを見に、お芝居「恋はコメディ」に行った。主役は泥棒さん。出演者は５人だけという濃密な舞台。女優さんは、浅丘ルリ子、渡辺えり、秋吉久美子というアクの強い顔ぶれ。ストーリーも二転三転して、最後まで飽きさせず、おもしろかった。本日の夕食は、菜の花入り海鮮あんかけスープ麺です。。。

2008年02月22日

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「ジャンパー♪」

九段下のネバーランドカフェで腹ごしらえをしてから、「ジャンパー」の試写会。自由に空間を瞬間移動できるジャンパーと、彼らを抹殺しようとするパラディンの追いかけっこのお話。だいたい想像がつくと思うけど、ハチャメチャで、奇想天外過ぎる映画でした(^O^)

2008年02月20日

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初めてのアロマ・トリートメント♪

アロマテラピスト修業をしている友人の症例として、アロマトリートメントを受けました。最初にハーブティーをいただきながらコンサルテーションを受け、何が目的か、どの精油がいいか決めてから、温かいベッドに横たわってトリートメント開始。今の私には「リラクゼーション」がいちばん必要だけれど、このあと帰宅してまた原稿の仕上げをしなければいけないので、「リフレッシュ」を主目的に、ゼラニウム＆ローズマリー＆ティートリーをブレンドしてもらいました。最初はあおむけ、そしてうつぶせになって７５分間、丁寧にトリートメントを受けました。爽やかな香りにつつまれて気持ちよくてうっとりして、前日、３時間しか寝てないのもあって睡魔に襲われ、とても贅沢な時間でした。ただリフレッシュし過ぎたか、その日はとうとう徹夜仕事になってしまいました。。。７４３３歩。

2008年02月18日

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試験だなんて。。。

東京都のパソコン要約筆記者としての登録試験があった。理論と実技のうち、私にとっての大問題は理論だった。。。テキストを読んでみたけどさっぱり頭に入らないから、すぐに挫折。。。回答時間はたっぷりあっても、思い出せないんじゃなくて「知らないことは書けません」というやつ。。。選択問題すら皆目見当がつかなかったり。。。帰宅して答え合わせをする気にもなりません。。。５１９７歩

2008年02月16日

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津嘉山正種さんの取材♪

俳優の津嘉山正種（つかやま・まさね）さんの取材。渋いイメージのある俳優さんで、リチャード・ギアだのケビン・コスナーなど、声優としても大活躍されています。「渋い」というイメージを持っていたのですが、取材をしてみると、とてもエネルギッシュ！少し長めの髪を無造作に後ろで束ね、思っていたより大柄でガッチリとした体格に黒いタートルネックがとてもお似合いのダンディーな方でした♪７月にはひとり芝居にも挑まれるそうで、ぜひ行ってみたいものです。５６８１歩。

2008年02月15日

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銀座の吉水にて

この日は、日本オリンピック・アカデミー編集の『ポケット版オリンピック事典』完成記念の打ち上げ会でした。会は編集委員のほか、猪谷千春会長と和田恵子専務理事もお招きして行われました。場所は、出版社「楽」の中川氏の奥様がやっていらっしゃる銀座の吉水にて。素材に徹底的にこだわった上品な和食のお店でした♪

2008年02月14日

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『ポケット版オリンピック事典』完成しました♪

今年はうるう年、オリンピック・イヤーです。８月８日午後８時８分に開幕する北京オリンピックまであと半年、私が所属しているＮＰＯ法人日本オリンピック・アカデミーがこんな本を出しました。『ポケット版オリンピック事典』です。北京オリンピック・パラリンピック、さらにその次のバンクーバー冬季大会についてはもちろん、オリンピックのしくみ、歴史、記憶に残るオリンピアンなど、この１冊があればオリンピックのすべてがわかり、北京大会を思い切り楽しめる本です。私も編集委員会のメンバーとして編集・執筆にあたっています。１年半ほどかかってようやく出来上がりました。この日は、完成記念の打ち上げがありました♪

2008年02月14日

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『チャンスがやってくる１５の習慣』

『チャンスがやってくる１５の習慣』を読んだ。この本の英訳はSkill with Peopleであることからもわかるとおり、著者のレス・ギブリンはコミュニケーション・スキル指導の専門家。そのエッセンスはかなり濃いとは思うのだが、「手軽に読める」がウリのようで、いかんせん内容が薄すぎる気がした。

2008年02月13日

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やっぱりパソコンが。。。（涙）

冗談じゃなく、笑い事じゃなく、「夜になると疲れるパソコン」に悩まされている。。。メモリを増設してから、夜になるとパソコンの動きがひどく鈍くなるようになってきた。「もうひとがんばりして、きょうのうちにこの仕事は終わらせてしまうぞーっ！」という私の意気込みに反比例するように、パソコンの反応が鈍くなり、変換しては待って、変換しては待って。。。私の操作にパソコンが全然ついてきてくれない。通常なら１時間で済むことが、待ち時間ばかりで３時間以上かかったりする。。。能率が悪いったらありゃしない。。。パソコンのせいで睡眠不足ですよっと。。。メモリが大きすぎてその反動でオーバーヒート気味だなんてことがあるかなと思い、またメモリを減らしてみたけど、瞬発力がなくなるだけで、持久力が増えるわけじゃないだろうなあ。。。買い換え時期を早めるしかなさそう。。。いよいよVistaだな。デスクトップにするか、ハイスペックのノートにするか。。。

2008年02月12日

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『東大生が教える！超集中術』

『東大生が教える！超集中術』を読み終えた。なかなか集中モードに入れないのが悩みだったけれど、少しコツがわかった感じがした。まず、デスクスタンドを昼白色から温かみを感じる電球色に変えた。そして仕事モードに入るときは、モーツァルトのＣＤをかける。次に目を閉じてカラーヒーリングでを活用し、集中力を高める黄色をイメージし何度か深呼吸。。。これで、脳に集中モードのスイッチが入る。これを続けていくと、モーツァルトを聴いた途端に、条件反射のようにすっと集中モードに入れるようになっていったりするそうだ。これにアロマテラピーを加え、自分に合った精油を見つけられたら完璧。今度、友人のアロマテラピストにコンサルテーションをしてもらうことになっているので、ちょっと楽しみ。。。♪

2008年02月11日

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「五感セラピーコーディネーター講座」２日目♪

五感セラピーコーディネーター講座２日目。この日やったのは、アートセラピーの一つであるコラージュセラピーと箱庭セラピー。とくに箱庭セラピーのすごさを実感させられた。いろいろな材料の中から、好きなように箱庭の世界をつくる。私が作り上げたのはこれ。見る人が見れば、これで私の過去と現在、未来が読みとれてしまうそうだ。講師の方から、いろいろなことを言い当てられてビックリ。これまでのいろいろな苦しみを飲み込み、抑え込んでいるはずなのに、これに全部現れているのかあ。。。でも、コラージュで仕上げた作品と合わせ、分析してもらったところ、私の今後は努力が実り希望にあふれているそうだ。２日間コースはこれでおしまい。想像していたよりも、はるかに多くのものを得られた気がしている。あくまでも中心はコーチングだけれど、セラピーについてもこれからも折りにふれ、勉強を続けていきたい。

2008年02月10日

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「五感セラピーコーディネーター講座」１日目♪

昨年の３月からコーチングの勉強をしている。コーチングのカリキュラムを終えるにはほぼ３年かかる。ライターの仕事とのバランスを考え、その経験を上手に活かした上で、プロのコーチとしての私はどうあるべきかを日々考えている。そこで力を入れてやりたいと思っているテーマは、ウェルネスライフ（心身の健康）。コーチングのカリキュラムを卒業するまでの間に、ウェルネスライフを追求すべく、もっと幅を広げていきたい。その第一弾として、コーチングとセラピーの違いを理解し、「心理学」について触れてみたくて、日本環境セラピー協会の「五感セラピーコーディネーター講座」（２日間コース）を受けてみた。セラピーといえば、アロマセラピー、カラーセラピー、アニマルセラピーやフラワーセラピーなど、たくさん種類がある。五感セラピーというのは、この「どれか」ではなく、たくさんのセラピーの中から、自分に合ったものを複合的に活用して、五感に働きかけていこうというもの。だから、ほんのさわりだけだけれども、たくさんのセラピーを実習することができた。１日目にやったのは、カラーセラピー／フードセラピー／フラワーセラピー／音楽セラピー／フォトセラピー。そのほか、文芸セラピー／ハーブセラピーについてもさらっとではあるが、触れることができた。カラーセラピーで心に残ったことがあった。人にはそれぞれ好きな色というものがあるが、それは何か楽しい想い出、幸せな記憶と結びついているのだそうだ。私は以前、淡いエメラルドグリーンが大好きだったが、今はそれほどでもなくなり、「色の好みって変わるのね」と思っていたのだが、それで合点がいった。。。フードセラピーの一環として、この日のランチはスペイン料理。フラワーセラピーは、たくさんの花と花器の中から、自分の好みのものを選んで、花と語らいながら、簡単に生けてみる。できあがったあとで明かされたのは、花はそのときの自分自身を、花器は環境を象徴しているのだそうだ。時間に追われてばかりで割と閉塞感を感じていたけれども、この花を見ると実は私はかなりの自由人なのかも。。。？

2008年02月09日

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夢をつかんだお二人にインタビュー♪

以前の日記に書いた「オリンピック出場！」という夢をつかんだセーリング男子４７０級の松永鉄也・上野太郎のお二人にインタビューをしてきました。こういううれしいインタビューができるのは、こちらも本当にＨＡＰＰＹになれます。さらなる夢は、もちろん色のきれいなメダルを獲ること！だそうです。この記事はもう少ししたらアップされる予定です。

2008年02月08日

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ミュージカル「ウェディング・シンガー♪」

ミュージカル「ウェディング・シンガー」を見た。ヒロインは上原多香子。歌に踊りにタレント性の違いを見せつけてくれるのかと思ったら、反対だった。日ごろからステージで鍛え上げている人たちの中に入るとかなり厳しいのがよくわかる。ストーリーは、最近のドラマによくあるような、マンガを原作にしたようなコミカルなタッチで、ハッピーな気分になれた♪ 鑑賞前の腹ごしらえはカルボナーラでした。

2008年02月07日

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平和祈念展示資料館

某日、新宿の住友三角ビルに用事があって行ったら、電車の広告でよく見る「平和祈念展示資料館」があったので見学してきた。スペースの使い方がぜいたくなのは気になったが、いろいろ参考になった。あらためて、戦争の悲惨さや苦労は語り継いでいくべきだと思った。そんなこんなで１０１１９歩。

2008年02月06日

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野球文化論♪

私には何人か、勝手にお師匠さまと崇めている方がいる。その一人が、プロ野球経営評論家で『激動！ニッポンプロ野球』の著者である坂井保之さんだ。年に一度、一緒にお仕事をさせていただく機会があり、現在の球界の課題などを鋭く指摘し、レクチャーしていただいている。私もプロ野球のファンだが、坂井さんは心から野球を愛している方だなあと思う。野球をビジネスの道具としてしか見ていない関係者が多くいる中、今後の野球界を占うキーワードは、野球を文化として確立させる「情熱」と「愛」ではないだろうか。この日、なんとなくお電話をいただき、いろいろとお話をさせていただいた。その中で、「『野球文化概論』をまとめたいねえ」という話になった。私のやりたい夢リストにも書き加えておこう。

2008年02月05日

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auのW56Tユーザーになりました♪

大雪だあ。。。でもどうしても行かなくてはならないとこがある。。。きょうは昨秋から延びに延びていたニュー携帯の発売日♪ ドコモもソフトバンクも、我が家では通話不能でした。メールの受発信もほぼ不可能でした。そんな電波の不毛地帯にauはほんとに風穴を開けてくれるのか。。。？期待と不安と半々でした。札幌に住んでいたときのクセで雪の日は傘をささないことにしてるので、auショップから帰宅したときには私が雪だるまみたいでした。ともかく早くアンテナ３本を確かめたい！お試しでレンタルした機種だけが特別感度がよくて、実はそれ以外のauは大したことないんじゃないのとか、そのくらいケータイに対して疑心暗鬼になってる私。。。ドキドキしながらスイッチon！いやあ、家の中でも私のオフィス兼プライベートルームは特に電波状態が悪いのですが（ダメじゃん。。。！）、それでもちゃんと３本立ってるよ。そうこうしてるうちに、ケータイに電話がかかってきました。でも、つい今までのクセで、自宅の固定電話に転送されるのを待ちそうになった。。。 ――いや、違う。。。きっと大丈夫。。。　ホントに。。。？ケータイが普及してもう何年になるでしょう。皆さん、信じられないことに我が家では今の今までケータイで通話できなかったんですよ。。。だから、自宅にいながらケータイを握りしめて通話するのはすんごく違和感がある。。。（苦笑）おそるおそるケータイを耳に当ててみる。。。ああ、本当に大丈夫だ。固定電話のようにふつうに通話できる。。。もういちいち、外出するたび、転送のセットしなくてもいいんだ。（転送のセットだって、自宅に入ったらもうできないから、家をちょっと出たところで転送を解除し、帰宅途中、家に入る直前でまたセットしていたのですよ。。。そんな毎日。。。）だからうれしい♪ 涙が出そうになるくらい感動しました。。。その一方で、「ああ、私は一向に増幅アンテナを設置してくれなかったソフトバンクに対して、こんだけストレスをためていたのだな」と今さらながら実感してしまったのでした。。。

2008年02月03日

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寒中お見舞い申し上げます。。。♪

立春になってしまうので、年賀状でごあいさつをしきれなかった方々に寒中見舞いを出した。暑中見舞いは立秋を過ぎると「残暑見舞い」に変わるが、寒中見舞いの場合は立春を過ぎると「余寒見舞い」になるのだそうだ。恥ずかしながら、この言葉、初めて知りました。。。

2008年02月01日

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マイクロソフト社を見直した日

せっかく久しぶりに外出のない日、たまった仕事をできるだけ片付けようと張り切っていたのに、ああ、なんということか、朝から、パソコンのトラブルに見舞われた。メールソフトが受信できなくなったのだ。こういうとき、どこのカスタマーサービスに問い合わせをすればよいのか悩む。私の場合、以前のniftyのアドレスを残しながら、現在はjcom利用者となっている。メールの設定も、送信サーバーはjcomで、受信サーバーはniftyと変則的。 Jcomに聞くと、当然のごとく、niftyへと言われた。次ぎにNiftyに問い合わせて、少し設定を変えたら、一瞬、直った気がした。でもそれは気のせいで、直っていなかった。「エラーコードからして、セキュリティ関係じゃないでしょうか」と言われ、次はノートン社へ。ここのオペレーターさんはなんと、明らかに日本語がネイティブではない人だ。。。技術的知識は豊富なのだろうが、藁にもすがりたいこんなとき、「本当に通じているだろうか」と余計な心配をしてしまう。。。セキュリティソフトの問題かどうか確認のため、アンインストールしたが直らなかったので、「ソフトの故障じゃないでしょうか」ということになり、最後の砦はマイクロソフト社。ここは、問い合わせの制限回数を超えると有料になってしまうので敷居が高いのだが、仕方がない。電話をしてみて、やはりＭＳ社のオペレーターはさすがだと思った。クオリティが高い。私が電話のたらい回しをされている事情を説明すると、「一つひとつ、問題を切り分けていきましょう」といろいろ指示して、気長に付き合ってくれる。原因はjcomなのかniftyなのか、それともソフト自体に問題があるのか、「いろんな方法があるから大丈夫ですよ」の言葉に励まされ、あれこれ時間をかけて試した末、原因をほぼ特定することができた。「ソフトではなく、受信サーバーに問題がありそうなので、恐れ入りますが、もう一度、プロバイダさんにお問い合わせください」とのこと。ここで振り出しに戻る。。。最初の順番どおり、もう一度、jcomに連絡をし、「受信サーバーであればやはりniftyへ」と言われ、この日、６件目の電話をniftyへかけた。 Niftyの人は、ＷＥＢメールというメールサーバーを直接使えば送受信が問題なくできることを指摘し、「サーバーではなく、ソフトの問題じゃないですか？」と暗に逃げようとする。でも、私はＭＳのオペレーターの女性といろいろ実験を済ませていたので、弱気にならず、「でも同じケースで、jcomのアドレスならば問題なくできるのですよ。だからソフトの問題ではありません」と、自信を持って粘ることができた。これが大きかった。するとNiftyの人は少し押し黙り、「検討してみるので少し時間をください」と電話を切った。この時点で、コードレスの受話器の充電が切れかけるほど、私は朝からずーーーーーーーっと電話し続けていることになる。。。しばらくしてniftyから電話がかかってきた。「では、パスワードを変更してみましょうか？」これがビンゴだった！そういえば、私はパソコン通信を始めて以来、変更することなく、パスワードを使い続けていたのだ。そうしたらなんと。。。メールソフトの便秘状態は直り、スルスルと開通したのだった。。。あーーーーー、解決した～♪ 突然、パスワードが使えなくなることがあるのかどうか知らないが、こうして私の丸１日に及ぶ戦いは、仕事の山を丸々残したまんま終わったのであった。。。もう受話器に押しつぶされて左耳が痛いのなんの。。。でも解決してよかった。。。！毅然としたＭＳ社のオペレーターさんがいなければ、私は相変わらずたらい回しされ続けて解決できていなかったかも。。。もう感謝、感謝です。。。久しぶりに、「さすがプロ」と思える人だった。

2008年01月31日

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久しぶりの友人と梅の花でランチ♪

なぜかなかなか都合が合わず、１年半ぶりなのか２年半ぶりなのか思い出せないくらい久しぶりの友人と、豆腐料理で有名な「梅の花」でランチ。久しぶりでもお互いに、全然変わっていない気がするから不思議。。。新春特別メニューの夢ランチをいただきながら、近況を報告し合う。山芋寄せ豆腐、蕪と海老の磯辺和え、季節のお浸し名物とうふしゅうまい、茶碗蒸し、豆腐サラダ湯葉饅頭の揚げ出し、鰆の湯葉天麩羅汁物、飯物、香の物デザート彼女の活き活きした表情や目の輝きは以前と少しも変わってなくて、毎日の充実ぶりが伺える。私とは歩んでいる道は違うけれど、ところどころに共通点があって、そこが魅きつけ合う理由なのかな。ほんの少し話をするだけでエネルギーを充電し合える大事な友人です。「割と近くに住んでるんだから、今度はもう少し頻繁に会おうね」と約束して別れた。

2008年01月30日

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夢の第一歩を叶えた日。。。♪

とてもうれしいニュースがあった。昨年７月、葉山マリーナで（真っ赤に焼けながら）インタビューをさせていただいた北京オリンピックのセーリング競技４７０級男子日本代表候補の松永鉄也・上野太郎組（スリーボンド）が、二次選考会となっていた世界選手権（オーストラリア）で日本人クルーでトップとなり、一次選考第３位から、逆転でオリンピック出場を決めたそうだ！ぞのときの取材記事はこちら。。。白いセールに夢を乗せて第１話第２話第３話４７０級は、舵取りをするスキッパーとバランスを取るクルーの２人乗り。アテネでは日本クルーの関・轟組が銅メダルを獲得しており、日本期待の種目でもある。オリンピック出場を決めたクルーの上野さんは大学卒業後、いったんは商社に就職した。仕事の面白さがわかり始めたころ、前回アテネ・オリンピックに大学時代の同級生だった選手が出場し、「自分もトライしたい」と仕事を辞めてまでこの夢に賭けた人だ。仕事を辞めると宣言したとき、ご両親は泣いて止めたと言う。チャンスは１回だけと決め、このチャレンジが失敗したら、「ヨットは止めて仕事に戻ります」と宣言していたのだが、背水の陣でみごとにその夢をつかんだ。いや、実際はオリンピック出場は２人にとって「夢」とはちょっと違う。７月の取材で「夢はなんですか？」と聞いたとき、松永さんも上野さんも「オリンピックでメダルを獲ることです！」と力強く即答してくれた。オリンピック出場は、２人にとってあたりまえの通過点、夢をつかむための第一歩に過ぎないのだ。それにしてもやっぱり、オリンピアンになるってすごいこと。。。本当におめでとうございます♪

2008年01月26日

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「俺たちフィギュアスケーター」♪

フィギュア好きの友人に誘われて、「俺たちフィギュアスケーター」を見る。ケンカがもとで試合に出れなくなった男子シングルのフィギュアスケーター２人が仕方なくペアを組んで……というなかなか愉快なお話。おバカコメディなんだけど、アメリカの往年のトップスケーターたちがところどころ顔を出していて、それを探すのも楽しい。２人のキャラクターをイメージをしたアイスを売っていたので買ってみた。このピンクのアイスは、マッチョな炎の男チャズをイメージした「チャズ・アイス」。もちろん味はストロベリー♪ もう一つは、金髪のちょっとなよっとしたジミーをイメージしたメロン風味のグリーンのアイスでした。７３５４歩。

2008年01月26日

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イタリア食堂 VinoUno♪

友人のmidoちゃんと地元の「イタリア食堂 Vino Uno」でランチ。地元でとれた野菜中心のメニューが売り物のお店です。まずはオードブル。そしてパスタとピザをシェア。野菜サラダもみずみずしくて美味しそうでしょ♪ 久しぶりだったので、思い切りおしゃべり♪ 意外と、一人じゃ地元のお店に足が向かないから、近所に友達がいるっていいなあと、小学校時代、学区外通学をしていて近所にクラスメイトがいなかった私はしみじみ思ってます♪

2008年01月25日

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フォトショップ♪

SONYがバイオユーザーのために開催している「フォトショップ・エレメンツ」の講座に行ってみた。いまバージョン６なんですね。。。確かに使いやすいなーと思ったけれど、ソフトを持っていないのです。。。買おうかどうしようか。。。あれば便利だけど、わざわざ買うまでのこともないのかなあ。。。

2008年01月24日

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バースデー・イブ♪

きょうは私の誕生日♪ きのうは、バースデイイブをお祝いしてもらいました♪ 最初は、アスパラガスの冷製サラダ（右）。ゆで加減がバツグン！２種類のソースでいただきます。寒ブリと水ダコのお造り（左）は、甘めのお醤油でいただきました。マコモ茸の串焼き（手前）は、塩味がきいていて、コリコリな食感が楽しい。鮭のはらす焼き（奥）は、脂が乗ってて、皮のカリカリかげんと相まって最高です♪ 仕上げはだったん蕎麦。ミネラル、ビタミンなどたっぷり入ったヘルシーなお蕎麦だそうです。これも歯ごたえがあって美味♪ 締めはもちろんデザートですよ♪ キャラメルムース（左上）に、卵と胡麻ととんぶりの自家製アイス（右下）でした♪

2008年01月22日

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オリンピック・ファンファーレ♪

地元の市民吹奏楽団のコンサートに行ってみた。１曲目の「オリンピック・ファンファーレ」が聞きたかったんだ。「オリンピック・ファンファーレ」は大会ごとに作曲されるけれど、やっぱりいちばん有名なのは1984年のロサンゼルスオリンピックのファンファーレだ。 ♪ソソソソーミ♪ ♪ドドドドーソ♪ ♪ソーレッファミッドー♪ ♪ソソソソーミ♪ ♪ドドドドーソ♪ ♪ソーレッファミッドー♪ ♪ソミミソソミ、ラソファ、ソミミソソミ♪ ♪ソミミソソファミ、ラファ、ソミミソソミ♪ ♪ラソファ、ラソファ、ドーーーーー、ラードドーーーー♪ （わかる人だけわかってください。。。（笑）（五線譜の書けるソフトがほしいなー。。。）ソロのパートが若干きつくて、「がんばって」と声をかけたくなる曲もあったけれど、３部構成でバラエティに富んだ曲目が並んでなかなか楽しかった。第３部になったら、急に観客が増えたように思った。最後はポップスコーナーということを知っている人たちがたくさんいて、その時間に合わせてきたんだろうなあ。。。地元でこういうコンサートが聴けるのはいいことだ。狛江市は、「音楽の街」へ着々と歩みを進めているようであります。

2008年01月20日

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『レバレッジ勉強法』

『レバレッジ勉強法』を読み終えた。レバレッジとは「てこの原理」のこと。この本によると、１日の時間帯は次の四つに分けられる。・インプット＝自己投資・アウトプット＝仕事・生活（睡眠、食事、風呂）・プライベート今年に入ってから勉強したいことが増えて、今はインプットの時間が多くなりすぎ、アウトプットの時間が削られている状態かも。時間が削られているというより、アウトプットに集中できにくい環境になっている、と言った方が正しいか。。。そこでパソコンの位置をちょいと模様替えして、本来あった窓際のパソコンデスクに戻してみた。。。さて、どうか。。。

2008年01月19日

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Bind-Aidの新年会♪

前日、調子に乗ってガーリックバターカルビを食べたら、まだニンニク臭い私です。。。しょうがないので、こんなものを買って、きょうは新橋でバインドエイドの新年会。お料理を撮り忘れたので、写真は締めの雪見大福風デザートだけ。バインドエイドとは、長野オリンピックのときにボランティアをした有志たちの集まりです。私自身、ボランティアはしましたが、当時はこのグループの存在を知らず、オリンピック後の取材で知り合いました。今でも、オリンピックの選手団の結団式など、ＪＯＣ（日本オリンピック委員会）で何かイベントをやるときは集まり、お手伝いをしています。で、今年は長野オリンピック10周年。いろいろな記念事業が行われるようです。

2008年01月19日

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焼肉で新年会♪

新宿の焼肉屋さんで４人で新年会。お肉をひととおりぺろっとたいらげ、私は梅しそ冷麺をいただく。最後はやっぱりデザートで締め。私のは黄桃のキャラメリゼ・アイスクリーム添え。黄桃とキャラメルソースを網の上で熱して、アイスクリームを添えていただく。トロトロになったキャラメルソースって黄桃に合うんだわー。かっぱらったたい焼きも美味しくって満足♪ 新宿をうろうろしたお陰で６４８９歩。

2008年01月18日

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成人式にてパソコン要約筆記♪

狛江市のエコルマホールで行われた成人式で、パソコン要約筆記をやってきた。いきなり大きなホールでドキドキするかなと思ったが、始まれば自然に指が動いてくれた。７３０人収容のホールで、どのくらい入っていたかな。あまり後ろを見る余裕がなかったのだけれど、５００人くらいは入っていたか。狛江市は、新成人が自分たちで式典を企画し運営するというかたちをとっているようだった。各地で荒れる成人式のニュースが飛び交っているおり、はじめのうちは、新成人のおしゃべりや叫び声、歓声が少し気になった。音声が聞き取れないのは、私たちにとって非常に困ることだから。。。でもよく聞いていると、ステージに上がっている元同級生たちを冷やかしたりしている声で、決して嫌がらせなどではなかった。友人に久しぶりに再会してはしゃぎたくなる気持ちはわかるもの。。。肝心のパソコン要約筆記については、あわててミスをしてしまった場面はあった。でも事前の準備をしっかりやり、パソコン要約筆記者３人の連携もとれていたので、割と満足している。です。

2008年01月14日

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