《書くだけダイエット》と晩ご飯

休日８時から遊びに出掛けた夫から「アイロン見て！」とラインがあり、
慌てて夫の部屋に行くと電源が入ったままです！　（ちなみに自分のもののアイロンがけは仕込みました）
いつもはコンセントから抜くそうだけど、今日は慌てて出たので「全部すっ飛んだ！」と言う
恐いわ～大丈夫か～オット・・・
以前から認知症傾向を疑っているんですけど。。。
さて、先日の実家dayのカッコ。

　　
UNIQLOの綿シャツとZARA７～８年物のカーデ。毛玉もできず重宝しています。
ハラコのトートバッグ出しました。

　
髪ぼさぼさなのに何でこのアングルで撮ったのかな？
たぶん、「シャツとフープピアスが合う」と思ったのかと。
数日前の気持ちが不明なジブンも大丈夫か？・・・

　今日のコーディネートは？　

引き続きごはん記録。献立の詳細は省いています。

１０月１５日(木)　【夫とふたり】
■秋鮭のソテー(何味にしたか思い出せない(''ω'')ノ)、サツマイモ甘煮、他
◆43.3kg　◆17.8%　前日比+0.1kg

１０月１６日(金)　【３人】
■三色丼、豆もやしとハムのナムル、他
◆43.1kg　◆17.5%　前日比-0.1kg

１０月１７日(土)　【娘とふたり】
■タコと長芋入りふんわりお好み焼き、他
◆42.8kg　◆17.3%　前日比-0.3kg

１０月１８日(日)　【娘とふたり】
■チャーハン、娘のお土産・大判焼き、他
◆43.0kg　◆17.6%　前日比+0.2kg

１０月１９日(月)　【３人】
■豚肉とジャガイモのニンニクオイスター炒め、ほうれん草の白和え、他
◆43.2kg　◆16.7%　前日比+0.2kg

１０月２０日(火)　【夫とふたり】
■タラとあさりのアクアパッツァ、ナスのショウガ煮、他
◆43.2kg　◆16.7%　前日比-0kg

１０月２１日(水)　【３人】
■ポトフ、パプリカとエリンギのバルサミコ酢炒め、じゃこ豆腐、他
◆43.3kg　◆16.9%　前日比+0.1kg

１０月２２日(木)　【娘とふたり】
■前夜のポトフ利用のリゾットもどき、他
◆43.2kg　◆16.5%　前日比-0.1kg

１０月２３日(金)　【３人】
■焼き魚：ホッケ、ゴボウと鶏もものピリ辛煮、もやしナムル、他
◆43.2kg　◆16.5%　前日比-0kg

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