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テーマ:●ミニバスあれこれ(5827)
カテゴリ:ミニバス練習メニュー
ウンコ座リストレッチってなんや?
最近お尻合いになった 埼玉県羽生BCパワーズ(田舎狂師部屋)のHPに どうして最近の小学生は成長痛になるのだろう という研究があります。 ここに、ウンコ座リストレッチが出てきます。 TOME監督の理論と共通するので、 天才同士なにか通じるものがあるのか?! と思い、勝手に引用させていただきました(謝々)。 TOME監督は、シコシコストレッチを提唱実践しています。 最初他のコーチは、シコシコと読めず ヨマタヨマタと誤読していました(泣)。 相撲の四股を踏むというストレッチです。 定番メニューで、左右10回ずつ踏んでいます。 それでも、マタが広がらないんだなあ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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