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ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

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自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































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2020.08.01
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カテゴリ:健康レシピ
ココナッツをフル活用♪圧力鍋でグリーンカレー
ココナッツをフル活用♪圧力鍋でグリーンカレー

料理名:ココナッツフル活用のグリーンカレー
作者:Seika A

■材料(4~人分)
鶏もも肉 / 1枚
グリーンカレーペースト / 小さじ1
ココナッツオイル / 大さじ1
ニンニク / 1片
人参 / 1本
ジャガイモ / Sサイズ5個前後
大根 / 5cm
筍の水煮 / 1袋(1/3本分程度)
玉葱 / 1個
ピーマン ※細長いこどもピーマンを使用 / 4、5個
白ワイン ※なければ水で可 / 50ml
水 / 250ml
ココナッツミルク / 250ml
グリーンカレーペースト / 大さじ1~お好みの辛さまで
コンソメ / 1個~1.5個
ナンプラー / 大さじ1
ココナッツロング / 4つまみ

■レシピを考えた人のコメント
後から辛さ調節をするので好みに合わせて作れます。ココナッツオイル、ミルク、ロングとココナッツがフルコース!美容と健康に嬉しい野菜たっぷりのグリーンカレー。

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最終更新日  2020.08.01 09:06:49
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