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カテゴリ:ダイエットレシピ
ささみとレタスのダイエットサラダ
![]() 料理名:ささみとレタスのダイエットサラダ 作者: chika☆san ■材料(2人分) レタス / 4枚 しめじ / 1/4袋 えのき / 1/4袋 ささみ / 1本 水 / 適量 酒 / 大さじ1 ☆麺つゆ / 大さじ2 ☆酢 / 大さじ1 ☆砂糖 / 大さじ1/2 ☆ごま油 / 大さじ1/2 ☆黒すりごま / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 高タンパク低カロリーのささみを使ったのでダイエット中でもたっぷり食べられるサラダです。レタスの量を増やして大量消費にも♬ 詳細を楽天レシピで見る→ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.01.28 13:27:19
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