オープンフレーム

出張です。

宿にネットが無いと早く寝ちゃいます（笑）

今日はネットのある宿です。


さて・・・


昨年後半から痛み始めた「ヒジ」

正確に言うと、ヒジの先の筋肉が痛いのです。



このあたりです。


シャドーボウリングをすると、痛む時と痛まない時があります。

ちょっと不思議に思っていました。


どこかに力が入っているのだと思います。


ふと、実験してみました。

使うのは、ライター。

まず、サムでライターをはさむように持ちます。



これでシャドーをしても痛くありません。

次に、フィンガーで同じようにライターを持ちます。


すると・・・

シャドーでも痛いのです。


指で引っかき揚げる癖は指摘されていましたが、相当、腕の筋肉を傷める投げ方をしていたのだと思います。

専門家に教えてもらいたいところですが、ひょっとすると今の痛みの原因だったかもしれません。



サムの怪我、しっかり治療していろいろ実験してみたいです。