シン・アンのブログでございます♪

遅ればせながら・・・

８月１日から「朝バナナダイエット」を始めました

今日で、１週間。

体重は・・・・

減りません

便通は・・・

逆に、便秘っぽくなった感じ

アンには、合わなかったのかな

朝は、バナナと常温の水のみなので、
お昼が楽しみ

ところが、胃が小さくなったのか
以前より、満腹感を感じるのが早くなった。

いつもなら、食後のスイーツが必須だったのに、
最近では、要らない

あらまー
別な効果が、出てるよ

ベツ腹のスイーツがなくなった事で、
最終的には、ダイエットに繋がるかな