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March 18, 2007
カテゴリ：魚介類&肉類
 丸くて身がしまっていて骨がなくてとてもおいしいのです。 ■たらのほっぺのムニエル 塩コショウして小麦粉をはたいたたらほっぺをオリーブオイルできつね色になるまで焼きました。 付け合せは絹さやのソテー、サラダ菜、プチトマト。 粒マスタードを混ぜたマヨネーズとケチャップをかけて。 ■オムライス ケチャップライスの具は鶏肉、ウインナー、しめじ、ピーマン、たまねぎ。 味付けは中濃ソース、ケチャップ、塩コショウで。 万能ねぎたっぷりのとろとろオムレツをのせました。 ■中華スープ 中華スープのもとを使い、具はオクラ、ニラ、しいたけ。 
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Last updated
March 18, 2007 07:23:03 PM
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