タケの毎日がトライアスロン!!

うううっっっ・・・、朝から体が動かない。今日は仕事。月末休むんで、ここで休養兼ねて出勤。　　　　　しかし、眠い、だるい、頭が痛い。あいにく、電車はガラガラで爆睡。夢遊病者のように会社へ。　まずは、　「ＴＵＬＬＹ’Ｓ」　で濃～い、アイスコーヒー。

昼に我慢できなくて「バファリン」・・・

昼は食欲もなく、１５時過ぎに「はなまるうどん」のぶっかけ・・・http://www.hanamaruudon.com/

鰹節とかき揚げのっけて、うま～い！夏にはお勧め！

一度お試しあれ！

んで、なんとか一日が終わろうと・・・。あまりにも体が重いのでほぐしスイムに「東京体育館」へ。ゆっくり、１５００ｍ超イージー。でスッキリ！　このお盆は、この千駄ヶ谷はトライアスリートだらけだ。

昨日は、上田さん、タケ2号。今日は宮下君と他にも多くのトライアスリートに会った。みな地元のジムやスクールが休みなのかな？？

■今日のトレ　：　スイム１５００ｍ