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2007.04.11
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カテゴリ:今日のトレ

今日は早朝出。引継ぎ等で大忙し。体調も悪く、これならいっそ熱出てくれ~って感じ。

夜は千駄ヶ谷。今日は早く21:30に到着。目標3000mとしたが、1500m切り上げ帰宅。ここで倒れちゃ、昨日と同じ。 それじゃ、23:50~40分の深夜ラン。ヘロヘロで意識もうろう。やばいぜ・・・

■今日のトレ :スイム1500m ラン8km おしまい






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最終更新日  2007.04.13 01:29:00
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