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2007.10.29
カテゴリ：今日のトレ
今日は、朝起きれたので朝ラン、昨日レースだったので、イージーで。気持ちよく走れた、もうすぐ紅葉が始まるね。 夜は、息子の壮大と待ち合わせして、親子でふかちゃんの「ひまわり整骨院」へ。壮大は昨日レースで４種目出場して、是非マッサージやりたいとのことで、今日は一緒に。 ふかちゃんは壮大にとても丁寧に対応してくれ、壮大は大満足！くせになりそうとのこと。ありがとう！ふかちゃん。 ■今日のトレ： ラン１０ｋｍイージー  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.10.31 02:22:38
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