タケの毎日がトライアスロン!!

今週は疲労がピークか、週の半ばでも全然ダメ。元気がでない。やはり休む勇気が必要か？でも勇気がない俺にはなかなかできないんだなぁ・・・

プロは、練習ー食事ー休養ー睡眠とこれらがすべて練習なんだよな。そう、食事、睡眠、休養も練習の一環なんだ。　でもフガフガトライアスリートはそんなこと、考えたこともない。　

俺は、練習ー仕事ーｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋｋ撃沈・・・ってこんな感じ、ただ根性と練習が好きということだけでここまでこれたのだろう。って、

■今日のトレ　朝ラン１２ｋｍ　、夜スイム２０００ｍ、夜ラン・・・中止。

トレ終了後の夕食は、車中で五目おこわご飯、旨いぞ！◎、ヤッホー