タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、朝５時半発で会社へ。
沢山遊んだあとは、何食わぬ顔で仕事しなきゃ、

７時には会社について、スタバのコーヒーを久しぶりに味わう。・・・今日はハウスブレンドのトール。３４０円と高いが、中国の１００倍美味しい。　

夜は、今回のふっきれない気持ちを少しでもすっきりっせるのと、悔し涙を流しに、独りケンズへ。２１時過ぎから約１５００m、気休めだね。

■今日のトレ　：スイム１５００m