タケの毎日がトライアスロン!!

急に、来週、火曜日に得意先へのプレゼンが決まった。

今年の新製品、販促、提案などなど、うちの会社では取り組み会議って言われてます。 　そんなんが、決まっていたのですが、急に忙しくなってきた。

昨日も深夜２５時帰宅、今日も２４時帰宅。

まあ、今日は２２：３０～２３：４５まで、

筋トレとスイム。

筋トレ後のスイムはかなり重さも抵抗になり、いい練習になる。

帰って、２４時半まえ、眠いわ、寝るわ。

今日のトレ　：　筋トレ４５分、スイム１５００m＋α