タケの毎日がトライアスロン!!

■朝ラン

今日は、早朝ラン。

今日は桃山台公園の周回ラン

気持ちいいけど、眠い、腹減ったわ。

ペースはミディアム。　９km

■洞窟スイムというより、デブ解消スイム　２０００m

今日も夜は得意先の新年会。

場所は太閤園、大阪はここでの新年会や会合が多いなぁ。

今年も２回目です。　今日は円卓だったため、脱出はできす（泣）

２３時過ぎにコナミ。

ここ最近飲み会だらけ、怖くて体重計に乗ってないけど、感覚でわかるんだ。

眠くても、疲れてても、トレというより、デブ解消スイム。

プルブイ　１０００m

スイム　１０００m

かなり自分では頑張った感が強いけどダメだわ。途中で身体も、心もバッテリー切れ。

こんだけ食ってからのスイム。クタクタでのスイム。全然トレにならんわ。

でもトレしたいんだ。おかしいな自分。

今日も帰って、２４時半。

バッテリーがあがってしまった。また床で即死でした。

■今日のトレ　：ラン９km、スイム２０００m