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カテゴリ：今日のトレ

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今日は独りトレ

 

バイク＆ラン

 疲れが抜けきらず、マイペースで。

 

■バイク　青梅ー小沢峠ー山伏峠ーR２９９ー山王峠ー青梅　　１０５km

■ラン　：　くねくねラン　１０km

 

 ■今日のトレ　：　バイク１０５km、ラン１０km






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最終更新日  2014.05.26 00:56:27
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