タケの毎日がトライアスロン!!

今日は 埼玉。

昨日から、具合悪く、

昨晩も、速攻でダウン。

今日も朝熱っぽくて起きれず。

熱は３７．５分

とりあえず、ロキソニン飲んで、一時的に熱が下がったので、

トレへ。

やる気ゼロどころか、マイナスモードだったが、動けば治るかな？って

航空公園ランへ。　久しぶりの航空公園は気持ちよかったわ。

緑がきれいで、心洗われました。

距離は１６km、　

ペースは序盤はイージー。

航空公園へ入ってから、ミディアム走。

ラストはいい感じ。

でしたが、帰ってしばらくして、体調悪化。

午後は、ロキソニン飲んで寝てました。

とんだシルバーウィークになってます。

◼︎今日のトレ：　ラン１６km