タケの毎日がトライアスロン!!

今日は恵比寿で朝から会議です。

恵比寿は、なかなかいい街です。

朝は、早く出勤して、恵比寿のスタバでメールチェック。

バナナを１本。

夜はもちろん、千駄ヶ谷。

夜になると、速いスイマーが来るので、

中速コースでもびびりながら泳ぎました。

１５００m　プルブイ

 本当はスピード練習をしないといけないだけど、

独り練じゃ無理だな。

うーっ！　脳がすっきり！

■今日のトレ　：　スイム１５００m