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カテゴリ:今日のトレ
今日は営業日では、7月の〆日 営業の結果が求められる日だ。 どの会社もそうかもしれませんが、 役職が上に行くにしたがい、数字の結果が求められる。 でも実際に数字をつくってくるのは、チームのメンバーだ。
まるで、野球やサッカーと同じでだわ。
監督、コーチ、プレイヤー、それぞれの役割がある。 仕事でも同じだ。 メンバーがその役割をそれぞれが理解して、 やらされ感ではなく自ら動き、 さらには一つ上の仕事を目指していくことが必要だ。
言うのは簡単ですが、実行するには難しい。 だって、みんな俺じゃないんだもの。
だからこそ、面白い。
今日のトレは、どうしても泳ぎたっかんで、 終業後、すぐに長水路のプールへ 昨日の黙々と泳ぎたいという思いが頭にこびりつき 即、行動。
一週間ぶりに泳ぎました。 めちゃ気持ちいよかった。
しかも速くなったような??_
と感じたのは最初の1000m
それからは、腕は上がらず、足は攣りそう(泣)
それでも、3000m
自分にとっては、気持ちよく、途中からは、無になって 泳げました、
すっきりした後は、会社に戻って、もう一仕事。
終わって、22時。
お疲れさん
おっと、それでも今日も朝は無理矢理、走りました。 10km
これは、今週の食い過ぎで腹回りがヤバくなったきたので、 凹ましラン
夜は、ソーメンと植物性たんぱく質と野菜 身体も浄化しないと。 ◼︎今日のトレ: ラン11km、 スイム3000m
さあ、週末 今週は名古屋トレだ、何しようかな?
とりあえずは、明日はゆっくり朝を過ごしたいわ
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最終更新日
2016.07.30 09:20:01
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