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2016.07.29
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カテゴリ:今日のトレ

今日は営業日では、7月の〆日

営業の結果が求められる日だ。

どの会社もそうかもしれませんが、

役職が上に行くにしたがい、数字の結果が求められる。

でも実際に数字をつくってくるのは、チームのメンバーだ。

 

まるで、野球やサッカーと同じでだわ。

 

監督、コーチ、プレイヤー、それぞれの役割がある。

仕事でも同じだ。 メンバーがその役割をそれぞれが理解して、

やらされ感ではなく自ら動き、

さらには一つ上の仕事を目指していくことが必要だ。

 

言うのは簡単ですが、実行するには難しい。

だって、みんな俺じゃないんだもの。

 

だからこそ、面白い。

 

 

今日のトレは、どうしても泳ぎたっかんで、

終業後、すぐに長水路のプールへ

昨日の黙々と泳ぎたいという思いが頭にこびりつき

即、行動。

 

IMG_6824.JPG

一週間ぶりに泳ぎました。

めちゃ気持ちいよかった。

 

しかも速くなったような??_

 

と感じたのは最初の1000m

 

それからは、腕は上がらず、足は攣りそう(泣)

 

それでも、3000m

 

自分にとっては、気持ちよく、途中からは、無になって

泳げました、

 

すっきりした後は、会社に戻って、もう一仕事。

 

終わって、22時。

 

お疲れさん

 

おっと、それでも今日も朝は無理矢理、走りました。

10km 

 

これは、今週の食い過ぎで腹回りがヤバくなったきたので、

凹ましラン

 

夜は、ソーメンと植物性たんぱく質と野菜

身体も浄化しないと。

IMG_6826.JPG

◼︎今日のトレ: ラン11km、 スイム3000m

 

 

さあ、週末

今週は名古屋トレだ、何しようかな?

 

とりあえずは、明日はゆっくり朝を過ごしたいわ

 

 






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最終更新日  2016.07.30 09:20:01
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