|
|
|
2017.11.18
カテゴリ：今日のトレ
今日は展示会のはしごです。
早朝発で浜松。 昼から大府。 夕方は岐阜の各務原。 帰って２０時。 スポセン直行 スイム ２０００m １００×１２ インターバル ラン １０km トレッドミル ５km×２セット ４：１０まで追い込めた（嬉） 帰って、気絶 ◼︎今日のトレ： スイム２０００m、ラン１０km お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.11.20 10:41:06
コメント(0) | コメントを書く
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
|
