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2018.06.30
カテゴリ：今日のトレ
 今日は、久しぶりに山伏峠 ハタノさんと。 天気はピーカン絶対やばい しかも強風。まるでハワイみたい  コースは、所沢基地周回３周ー青梅ー山王峠ー山伏峠ーR２９９ ー山伏峠ー赤根峠ー青梅ー所沢 １２５km  いやー今日は暑かった 山伏下では３４度、山伏途中で３２度、山伏上で３１度でした。 風も行きも帰りも向かい風 参りました。  帰って、無理やり ラン １０km 前半は、全然脚が動かず、後半になりようやく 少し走れたわ 今年は皆生には出ないけど、 皆生にはぴったりの暑さ対策トレやわ 終わって、動けず ■今日のトレ ： バイク１２５km、ラン１０km お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.07.05 23:58:03
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