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2018.07.20
カテゴリ：今日のトレ
今日は朝ラン
暑すぎてまともにトレができない ６：００〜５：３０／kmペースで７km これが限界 スイムは、春日井のサンブロック春日井 今年初のサンブロック。 ここは５０mの長水路で泳ぎやすい 名古屋のプールに比べると、水温もやや低く泳ぎやすい プルブイで１５００m ■今日のトレ： ラン７km、スイム１５００m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.07.24 22:19:56
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