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2018.12.16
カテゴリ：今日のトレ
今日はハタノさんとバイク
 今日はめちゃ寒かったわ コースは午後から用事があるので、１２０kmコース 基地周回バイク２周＋所沢ー青梅ー山王峠ー山伏峠ーR２９９ ー山伏峠ー赤根峠ー青梅ー所沢 今日はアップがてら、基地周回２周してから青梅へ 山伏上は１度、頂上には軍鶏がいました。    戻って、ラン いつもの、コースを１０km 肉離れが完治してないので、ペースアップは厳しいかな？ 早く思い切り走りたい。 ■今日のトレ：バイク１２０km、ラン１０km お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.12.23 06:19:44
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