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朝ランと昼スイム

カテゴリ：今日のトレ
今日は朝ラン１５km

バイパス大回りコース。

太陽が暖かく気持ちいい




スイムは昼休み　１５００m １本　


夜は飲み会でした。

■今日のトレ：ラン２１km

■今日のトレ：　ラン１５km





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最終更新日  2019.02.08 00:20:35
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