|
|
|
2019.06.06
カテゴリ：今日のトレ
今日は終日会議
熱く語り過ぎたせいか、どっと疲れてしまった。 終わって、スイム １５００m 帰って、夜ラン ハムストが先日ピリッときていたので、 様子見ラン、ペースは６：３０〜６：００／km ってとこで 走ってみる。 なんとか、基地大回り周回７km 大丈夫だった（ほっ） ■今日のトレ： スイム１５００m、ラン７km 終わって、アイシング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.06.06 23:47:03
コメント(0) | コメントを書く
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
|
