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2020.05.30
カテゴリ：今日のトレ
今日の名古屋は２９度と真夏日。
基本、名古屋はいつも全国で一番暑いような・・・ 今日のトレは、またかよ、と思われるかもしれませんが 朝飯前筋トレ 60min 天気いいので外バイク行きたかったけど、膝が怖くて、 インドアローラー台。 60min 終わって、脚の治療に整骨院へ。 夕方から、またローラー台 120min こんな感じで１日終わってます。 ランは封印してます。と言うか、怖くて走れない ◼︎今日のトレ： 筋トレ60min、バイク（ローラー台）AM 60min、 PM 120min お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.05.31 00:23:28
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