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2020.06.16
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カテゴリ:今日のトレ
今日も朝から晩まで引き継ぎでした。


今日も暑くてベトベトだったので、夜スイム


ガラガラだけど、泳いでいる人は、めちゃ早い。

50mを40秒切ってグルグル泳いでた。

お腹は出ているのに・・・速い

それに比べ、自分は、まるで川の流れに逆らって泳いでいるようだわ

とほほ

1000

100*5

50*10

500

全てプルブイ


とりあえず、走れないので、太らないようにしないと。


■今日のトレ:スイム 3000m





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最終更新日  2020.07.01 07:49:00
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