タケの毎日がトライアスロン!!

今日は早朝発で金沢へ、

久しぶりに晴天で気持ちいいぞ！






お昼は、蕎麦。北陸でそばと言ったら、辛味大根のおろし蕎麦


金沢　松任の　『おそば屋小幸』

十割蕎麦です。









今日の蕎麦は、美味しかったけど、ちょっと量が少な過ぎ

２回で食べきっちゃう感じ。



夜に帰って、中区スポセン

筋トレ　30min

エアロバイク　12km（30min)



これはかなり古いエアロバイクだわ

乗ってる人は俺だけだ。


スイム　2000m


帰って、22時前

朝から晩までギッシリ、めちゃ疲れました。


■今日のトレ：　筋トレ30min、エアロバイク30min、スイム2000m


♯金沢蕎麦　
♯松任　蕎麦
♯十割蕎麦
♯おそば屋小幸