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2020.08.07
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カテゴリ:今日のトレ
今日は在宅でWEBで新システムの説明会

その後は在宅work


トレは、夜にスイムと体育館


スイム 2000m

筋トレ

エアロバイク 20km

ここの体育館はマスク着用なので、エアロバイクは追い込むと酸欠になりヤバい。



明日から夏休みでーす。



■今日のトレ: スイム2000m、筋トレ、エアロバイク20km





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最終更新日  2020.08.12 21:50:29
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