タケの毎日がトライアスロン!!

今日は母とお墓参り。所沢聖地霊園へ。

この霊園ができて、すぐに両親が購入したので入口の近くにお墓があり助かります。


４連休ということもあり、さすがに混雑。

数ヶ月前に、お墓の大掃除をして、除草剤を撒いていたので、

雑草一つなく、綺麗な状態でした。

手を合わせている時、俺も将来は、この墓に入るんだなぁと、思いました。



さて、トレは今日も代わり映えしないメニュー。

スイム　1500m
プルブイをターン時の痛みを我慢しながら。


筋トレ＆リハビリ　60min
上半身各種トレ、下半身は内転筋の強化（痛みの出ていない箇所メイン）


明日もこんなんかな？

■今日のトレ：　スイム1500m、筋トレ＆リハビリ60min