タケの毎日がトライアスロン!!

先日の健康診断

便潜血の結果が

１回目は異常なし

２回目は便潜血あり


ということなので、再検査することに

名古屋では内視鏡やったことないので、ネットで探して、

良さげな病院見つけました。


昨日、診察と下剤もらってきました。

２Lも飲むんです（泣）





明日、午後の再検査してきます。

大丈夫かな？　


トレは、今日も朝ラン

10km  AV 5:30


いつも通り、前半の５kmは、6分/km近く、後半はペース上げて５分/km前後


合わせて、5:30/km て感じ。


夜は、スイムと筋トレ


スイムはプルブイ  1500m


いつも通りのほぐしスイムに・・・やばいスイムは退化する一方だわ。


夜は、別の下剤飲んで、早く寝ました。


◼︎今日のトレ：ラン10km、筋トレ、スイム1500m

♯健康診断
♯便潜血
♯大腸内視鏡