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2023.04.10
カテゴリ：今日のトレ
今日はリカバリーDAY
商談日を間違えて、夜19時から渋谷のスクランブル交差点の近くの星乃珈琲店で商談。 トレは、朝ラン ゆっくり ７km AV 5:40/km スイムは、21時からジムで 1500m リフレッシュ 今日はよく寝れます。 ◼︎今日のトレ：ラン７km、スイム1500m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.06.12 23:00:34
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