タケの毎日がトライアスロン!!

いよいよ明日は、前立腺切除の手術です。


５２歳から１０年間、ずっと悩ませれていた、おしっこ障害（尿障害）がなくなることを祈って臨みます。


明日は、朝８：３０に病院。

すぐに手術室に入り、手術します。

手術時間は１時間くらいとのこと。

その後、病院で安静にして、16時ごろに帰宅します。


今回手術する病院は、日帰り手術で、手術後は、しばらく毎日通院する形になります。


家から車で40分〜１時間です。


明日は、友人が送迎してくれます。

朝早くから、夜まで本当に助かります。感謝です。



ここに書いてあるように、

１ヶ月は重いものを持つ、激しい運動、性生活は禁止。２ヶ月間はバイク、自転車は禁止とのこと。


今日は、しばらくトレはできないので、最後のトレ。


スイム　１５００m


筋トレ


いつものメニュー。

膝もこの手術の安静期間で、治ることを期待してます。



◼︎今日のトレ：　スイム　２０００m、筋トレ

♯前立腺
♯前立腺肥大
♯前立腺手術
♯前立腺グリーンレーザー手術
♯前立腺切除