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2017.04.22
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カテゴリ:レシピ
ゴショクレンジャー流・美メシレシピ

「春雨サラダの生春巻き風」

  • pict25.jpg


【材 料】(2人前)※4本分

• 春巻きの皮 4枚
• 春雨 30g
• 豚ひき肉 25g
• ニンジン 1/4本
• きくらげ 5g
• むきエビ(小) 12匹
• 砂糖 大1
• しょうゆ 大1 1/2
• 酢 大1 1/2
• ごま油 大1
• 水 100ml
• チンゲンサイ 4枚

(ソース用)
•カラシ 適量
•酢 適量

【作り方】

1. ニンジンを細切りにする
  • pict26.jpg


2. ごま油でひき肉とエビを炒める
  • pict27.jpg


3. 水、酢、砂糖、しょうゆを加える

4. ニンジン、春雨、さっと洗ってちぎったキクラゲを入れて、
   沸騰するまで火にかける

  • pict28.jpg


5. 沸騰したら火を止めて、フタをし、10分置いて春雨に汁を吸わせる
   10分経ったらバットなどに移して冷ます

  • pict29.jpg


6. チンゲンサイをゆでる

7. 春巻きの皮で冷ました具材を巻き、斜めにカットしてお皿に盛り付ける
   カラシと酢を混ぜたソースとチンゲンサイを添えたら完成!

  • pict30.jpg



★ゴショクレンジャー ポイント★

青:チンゲンサイ 黄:カラシソース 赤:ニンジン 
白:春巻きの皮 黒:キクラゲ
『青黄赤白黒』の基本の5色を使うことで、美メシに仕上がる!





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最終更新日  2017.04.22 09:43:41
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