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2005.09.06
テーマ：ダイエット日記(22490)
カテゴリ：ダイエット・健康
今までとっても順調だったお通じが、昨日から不調です。
にもかかわらず、体重がそんなに増えていないのは、ようやく停滞期を抜けたせい？ 昨夜の夕食は、ハモ鍋で、久しぶりのお鍋にビールもすすみました。 でも、ハモとホタテのほかは、全て野菜だったので、とってもヘルシーだと思います。 野菜も、直径３０センチの大皿にもりもりのを夫婦二人で食べつくしたので、今日はきっと便秘も解消するでしょう。 本日の体重：６１．８キロ 体脂肪率：３３．５％ 基礎代謝量：１２２０キロカロリー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.09.06 11:00:41
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