和歌♡山オバチャンの日記

　おとといの日記は我ながら自己嫌悪です。

　娘たちには、「いつも前向きに！！」って言ってるのに、私が一番、ちょっとした事でくよくよしています。

　おとといの夜、久し振りに娘たちにメールしました。「国勢調査書いた？」とか、どうでもいいことだったのですが、新天地で一人で頑張っている娘たちの様子に、私も励まされました。

　昨日はお天気も良かったので、心機一転、リビングの模様替え。

　ビールも”キレ味”に変えたら、カロリーが”のどごし”のほぼ５分の１なので、なんだか痩せられそうな気がしてきました。

　１日２缶で大体２５０キロカロリー減になる計算で、味のほうはイマイチですが、この際、それは大目に見ることにします。

　ちょうど１０月１日から変えたので、とりあえず、来月１日にはどうなっているか、楽しみにしましょう。

　本日の体重：６２．１キロ　　　体脂肪率：３３．４％
　基礎代謝量：１２２４キロカロリー