和歌♡山オバチャンの日記

　私の検査結果は、どうも来週出るようです。
　採便がなかなか出来なかったので、遅くなってしまいました。

　今まで何も日記に書くことが無かったので、かなりお休みしましたが、今日は久々に夫の事を書きましょう。

　実は、先週の土曜日から、夫が禁煙を始めたのです。

　きっかけは風邪！

　風邪で、咳がひどくなっても、夫は相変わらずタバコを吸っていました。そして先週の土曜日の朝早く（５時ごろ）咳がひどくなり、私を起こさないようにと気を使って、リビングに行ったのですが、寝室から一部屋置いたリビングからでも夫の咳が聞こえてきます。

　あまりにひどい咳なので、私が「二コレットを買ってくるからマジに禁煙して！！」と詰め寄ったのが始まりでした。

　近所の薬局が開くと直ぐに、（この禁煙がどれだけの期間続くかわからないので）一番小さな箱を買って夫に渡しました。

　そうしたらなんと今日まで５日間、頑張って続けているようです。

　もともと、１日１０本ぐらいしか吸っていなかったので、二コレットも一日３個ぐらいしか噛まなくてもいいみたい。

　ただ、昨夜の夕食の後、「禁煙したらお腹が空く」と言って、菓子パンを食べていました。

　タバコを吸う代わりに食べるのではなく（今まで家で夕食後にタバコを吸ったことは１度も無し）、本当にお腹が空いたようでした。

　よく、禁煙すると太るって聞きますが、本当なんですね。

　タバコを吸わなくなって、食べ物の味が良くわかるようになって、おいしくなるから食べ過ぎるんだって聞いた事があるけれど、それともすこし違うようだし・・・

　でもまあとりあえず、咳払いの回数もずいぶん減ったし、効果テキメンです。

　これからは夫にも毎朝体重を量らせて、太りすぎに注意して貰いましょう。

　あと２年で銀婚式。長女が旅行をプレゼントしてくれるようですから、最低その時まではお互いに健康で居たいですからね。（＾＾）/　

　本日の体重：６２．２キロ　　　体脂肪率：３３．６％
　基礎代謝量：１２２３キロカロリー