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2013.01.28
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日は筋肉が悲鳴を上げています。腰回りと肩がきついようだ。膝は業病である。

筋肉痛です。何枚かの湿布薬を貼りました。

入念におふろに入ったつもりでしたが,時間差で出て来てしまつた様です。

朝九時頃から初めて、休憩を取りながら,お昼と昼休み。

午後は2時半くらいまでかかったことになる。

動かしていない筋肉を動員した付けでしょう。








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Last updated  2013.01.28 11:56:28
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