dynamite!
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ず~っと考えていたんだけど、考えていただけじゃうまくはならないけどね
スクワットする時、下に下がる速さが早すぎるのかなと思ったのだ
というのも次のメニューがゆっくり反動を使わないでスクワットするんだけど
もしかしてこの種目がヒントなのかと思ったの
あと10ヶ月まだまだ何も掴めてない
やりまくるしかないよね