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2009年06月05日
カテゴリ：フィットネスクラブ
今日のハートはこんな感じ 今日も引き続き強力な筋肉痛に襲われてます つらかったけど筋肉痛に負けずにパンプやりに行ってきました
本日もオール48番 01 Evergreen - Belle Lawrence 02 Pride - Johnna 03 Who Said - Planet Funk 04 Stay - Deja Vu feat. Tasmin 05 Kotahitanga - Oceania 06 Bring Me To Life - Evanescence 07 I Believe - Sash! feat. TJ Davis 08 U Cant Touch This - Beam Vs Cyrus feat. MC Hammer 09 Get Me Some - Mercury 4 10 Calling All Angels - Train 前回ちと間違えてました 「Kotahitanga」の曲の中で男性が何か言ってる部分があるんだけど それってマオリ族の「Haka」なんだって 「Haka」って言ったら 32-2だよね～
やっぱり前回のスクワット「シングル祭り」だったわ 今日はランジが筋肉痛のせいでつらかった 何度「もうダメ～」って思ったことか
こんな状態でパワーの練習が出来るわけもなく、ましてや筋トレなんて・・・ でも明日、明後日くらいにはやりたいと思っていたの。 気がついたら筋トレシューズ、風呂道具もって帰ってきちゃった まだ気持ちが切り替わってないみたい 現ホームもまだなんとなく行ってるって感じ・・・
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最終更新日
2009年06月05日 16時08分57秒
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すんませ～ん
一旦気持ちを切り離しちゃったから
