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2011年11月02日
カテゴリ：フィットネスクラブ
今日はBで練習 一昨日フロントで会員カードを返したのに、変な感じ
腰が伸びないからスクワットの練習前に Sちゃんのカメカメエアロ45に出たのだ この緩さ、今のdynamiteの体に心地が良い ところがやっぱり30分経った頃から疲労と眠気がひどくて 方向を変えてやってる最中、思考回路がゼロで何してたか分からなくなっちゃった カメカメでも頭が回ってないdynamiteでした
スクワットのメインをまた75キロにしてやったんだけど 頭がボーっとするから、途中BCAAの粉を直接口に放り込んだら 一瞬頭が冴えたから、2セット目1回だけ75キロをやったら すんなり上がったぞ 終わってから全筋トレをして終了
あまりにも調子が悪いから鏡で喉の奥を見たら。。。荒れてた 膿も1個発見 これ以上悪化させないように、しばらく珈琲を控えめにして ローズヒップティを大量に飲もう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年11月02日 19時42分35秒
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