さつま揚げとシーフードの炒め物
過ごしやすい1日だったけど、雨が降りそうになったりして、やっぱり梅雨入り間近? 憂鬱になるんだよね。すっきりしなくて・・・ 肉ばっかりだから海の物を・・・シーフードミックスとさつま揚げ安いので買ったから、一緒に炒めました。冷凍のシーフードミックスを解凍し、水洗いしておく。キャベツをザクザク切り、さつま揚げもザクザク。白滝も量増しの為にあったから食べやすく切る。フライパンにごま油少量入れ、材料を炒めていく。キャベツは、最後~やわらかいから火も通りが早いし、色も最後の方がキレイ!味付けは塩コショウ、だしの素だけ *材料 :シーフードミックス 399円 さつま揚げ 100円2パック 白滝 45円 キャベツ 頂き物 6人分(一人当たり107円)