元自衛官　キャンプする

アウトドア初心者のための、妻の為にリカバリーキットを、これから制作します。
リカバリーキットというのは、簡単にいうと救急セットです。

どうしてもアウトドアを始めるとき、バックや道具に目が行きがちですが
このリカバリーキットというのは、山の中で、動けなくなった時

最悪、一人で下山をし、人のいるところまで救助を求めないと、命に関わることがごくまれにあります。
軽いハイキングやキャンプをするときに、いざというときの為に、こういったバックは作る必要があります。

外でも最低限の安全を確保するというのが、アウトドアの基本ですので、これはとても重要なことだと私は思っています。

こういったバックを作っとけば、アウトドアではなく防災にも役立つので、制作し
バックor車に常備しとくのもいいかもしれません。




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こういった、わかりやすい商品があるけど、我が家は１００均のビニールケースを使用しています。

中身は

常備薬として　風邪、腹痛、頭痛の薬　３種類
私は、胃が特に弱いので


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【第2類医薬品】ストレージタイプI 6包 ×4個セット​

コチラを常に持ち歩ているので、リカバリーキットには２包
入れています。
コチラの消費は、胃酸過多持ちの私お勧めの胃腸薬です。
安中散という成分が、乱れた胃酸の量を調整してくれるらしいです。



サバイバルシート及びアルミシート
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HIGH MOUNT(ハイマウント) サバイバルシート ゴールド/シルバーII 22130​

コチラの商品は、雪山でもシェラフカバーの代わりに使っている人がいるほど、値段の割に高性能な商品らしいです。
アウトドアをしなくても、防災用品としての効果は期待できるとのこと
寝袋と併用して使うときは、寝袋の中に巻くのではなく、外に巻くことが最大のポイントだとか
寝袋の中に巻いてしまうと結露してしまい、大変なことになるとか


そして、切り傷用に　

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竹虎 ポリンタイ 弾力包帯 No.2 15cm×約4.5m(伸長) 10巻入 022102​



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ケンエー オキシドールA 100ml【医薬部外品】​


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白十字　FCガーゼ　1m　1枚入​


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【指定医薬部外品】日廣薬品ニッコーバン No.103（M×22枚）カットバン 水に強い​


こういった薬品を用意しとくのも重要です。

他には

害虫にさされたときように

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インセクト　ポイズン　リムーバー​

吸い出し用の機械や

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エステー 貼らないダンダン10袋​

寒さ対策のホッカイロ

を入れています。
他に


救援を呼ぶ、ホイッスルもあると便利です。
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BS 緊急ホイッスル BS-119​


このホイッスルも軽視しがちですが、緊急時にケガをしてたり、発見が遅くて、体力が低下し、叫ぶ体力がないとき、必要最低限の体力のみで、大きな音をだし、救助を待つことができます。

あとは、ライターやハサミも欲しいところですね