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⭐️⭐️⭐️ 面白い! 最近寝ても疲れが取れないことはありませんか? 何となく体調がすぐれないと感じることはありませんか? それは自律神経が原因かもしれません。 自律神経が乱れることで、血流が悪くなり、精神や身体に不調が生じます。 逆に、自律神経のバランスが整うように行動すれば、より健康的過ごすことが可能なのです。 毎朝コップ一杯の水を飲む、チョコやナッツを食べる、笑う等、自律神経を整える方法は簡単にはじめられることも多くあります。 たったこれだけの事で、心身ともに少しでも健康に近づけるのであれば、実践してみませんか? 私も20代ですが、すでに肩こりがかなりひどく、自律神経を整えために毎朝のコップ一杯から始めてみました!😆 もしよければ、あなたの評価をコメント欄に!! ⭐途中で飽きた ⭐⭐飽きずには読めた ⭐⭐⭐面白い ⭐⭐⭐⭐もう一度読みたい ⭐⭐⭐⭐⭐人生のバイブル #キンドルアンリミテッド #キンドル #ビジネス書 #読書記録 #自律神経 #生活習慣#楽天ルームに載せてます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年12月09日 22時37分13秒
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