2024年05月の記事一覧 | きままブログ

免疫「超」入門　「がん」「老化」「脳」のカギも握る、すごいシステム

内容紹介（「BOOK」データベースより）次のパンデミック、病気、老化にも役立つ「免疫」の正しい知識。ウイルスなどの病原体はどのように感染を起こし、免疫はどのように働くのか。あるいは暴走により自己を攻撃してしまうのはなぜか。その複雑な仕組みを基本からわかりやすく解説する。また、さまざまな病気、特にがんとの関係について、さらに、次々と解明が進む、老化や脳との深い関わりについて、最新研究を紹介。未来の医療にもつながる、免疫の意外な姿が見えてくる。免疫「超」入門　「がん」「老化」「脳」のカギも握る、すごいシステム

2024年05月31日

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疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていた

内容紹介（「BOOK」データベースより）欧米では疲れていても働くことは愚かな行為とされる。疲労した相手を讃えあう「特異な国」だからこそ、日本の疲労研究はいま、世界で最も進んでいる。「疲労」を科学的に解析してわかってきたのは、そこにはウイルスが大きく関わっているということだった。うつ病の原因となる「ＳＩＴＨ-１」の発見者が明かす、世界が驚いた疲労のメカニズム！疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていた

2024年05月29日

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認知症は予防が9割ボケない7つの習慣（マガジンハウス新書）

内容紹介（出版社より）認知症は脳の生活習慣病！だから治せるのは自分だけ！YouTube登録者45万人！「予防医学チャンネル」主宰予防医学プロフェッショナルが教えるボケないための「7つの習慣」。「あれ何だっけ？　　最近、もの忘れがひどい──」明日から始められる「本当に正しい」防ぎ方認知症は予防が9割ボケない7つの習慣（マガジンハウス新書）

2024年05月29日

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東洋医学はなぜ効くのか　ツボ・鍼灸・漢方薬、西洋医学で見る驚きのメカニズム

内容紹介（「BOOK」データベースより）私たちの生活に身近なツボ・鍼灸・漢方薬。近年、そのメカニズムの詳細が西洋医学的な研究でも明らかになってきた。神経ネットワークに影響を与えて免疫機能を高める鍼灸の刺激、腸内細菌と「タッグ」を組む漢方薬、そして、ツボに特徴的な神経構造も見えてきた？まだ知らない「東洋医学」がここにある。東洋医学はなぜ効くのか　ツボ・鍼灸・漢方薬、西洋医学で見る驚きのメカニズム

2024年05月28日

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とにかく可視化

内容紹介（出版社より）会議やビジネスで積み重ねられるムダなやり取り。長いだけの空疎な議論、決めたはずが簡単に撤回、動き出しても停滞……多くの企業が抱えるそうしたモヤモヤは、理由も解明されないままに放置されてきた。だが、それでは組織は生き残れない。生産性向上への一丁目一番地、それこそ超大手から中小まで約百社にコンサルをしてきた著者が説く「眼前可視化」。仕事と会社を大きく変える、シンプルにして超実践ノウハウ。とにかく可視化

2024年05月27日

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なぜこんな人が上司なのか

内容紹介（出版社より）責任は取らず、手柄は自分のものに。失敗の本質を見抜けず、数字も時代の変化も読めず、無駄な努力を続ける。見当違いの対策を無理強いするーー「あの人のことだ」と頭に浮かんだならば、ぜひ本書を開いていただきたい。無能な上司、経営者らの抱える根本的な問題と、そうならないための有益なアドバイスが詰まっているからだ。リーダー教育不在の日本企業に、ユーモアと新鮮な知見を込めた痛烈な一撃を食らわす一冊。なぜこんな人が上司なのか

2024年05月26日

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一生自由に豊かに生きる！ 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100

内容紹介（出版社より）100歳時代の人生戦略ハックをコツコツと続ければ、誰でも自由に豊かに生きられるようになります。一生自由に豊かに生きる！ 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100

2024年05月24日

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移動する人はうまくいく

内容紹介（「BOOK」データベースより）意志の力では、行動は変えられない。人は、「環境→感情→行動」の順番で行動するからだ。だから、移動するしかない。もうウジウジしない！「考えてばかりで動けない」が消えてなくなる方法。移動する人はうまくいく

2024年05月24日

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大喜利の考え方

内容紹介（出版社より）200万人以上が熱中する、ツイッター大喜利。日本一の大喜利アカウント・坊主が初めて語る、「笑いと共感」を生み出す考え方のすべて。たった1行のフレーズで、日本中の注目を浴びたくはないか？　これであなたもセンスいい一言が生み出せるようになる。大喜利の考え方

2024年05月23日

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頭のいい人だけが解ける論理的思考問題

内容紹介（出版社より）答えのない時代を生き抜くには「考える力」が必要だ。論理的思考、批判思考、水平思考、俯瞰思考、多面的思考、5つの思考力を鍛える67の知的トレーニングを紹介。必要なのは「地頭力」だけ。Google、Microsoftなどの入社試験でも出題される問題で世界レベルの「考える力」が手にはいる！頭のいい人だけが解ける論理的思考問題

2024年05月21日

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児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい　子どもが本当に思っていること

内容紹介（「BOOK」データベースより）発達障害の不登校児を育てながらＹｏｕＴｕｂｅでも大人気の精神科医さわ先生が集めた「親子の関係が変わる」子どもの心の声とは？お母さん、ただそばで笑っててくれるだけでいいんだよ。児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい　子どもが本当に思っていること

2024年05月20日

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このプリン、いま食べるか？ガマンするか？　一生役立つ時間の法則

内容紹介（出版社より）【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】人生は「幸福の時間」「投資の時間」「役割の時間」「浪費の時間」の4つの時間でできています。あなたが増やしたいのはどの時間ですか？このプリン、いま食べるか？ガマンするか？　一生役立つ時間の法則

2024年05月19日

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ホリエモンのニッポン改造論

内容紹介（出版社より）生成AI、宇宙開発、自動運転、核融合、量子コンピューティングーー。最新技術によって大きくうねりを見せる世界。それらのなかには、長く停滞している日本を再興させるゲームチェンジャーとなりうるものも多く含まれます。また、日本には伝統的な技術や文化、豊かな自然環境など世界がうらやむリソースが溢れていますが、それに気がついている人は意外に限られているのではないでしょうか？ホリエモンのニッポン改造論

2024年05月17日

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なぜマンションは高騰しているのか

内容紹介（出版社より）第一人者による警鐘マンション価格の高騰が止まらない。かつて「億ション」、すなわち1戸＝1億円以上のマンションが騒がれたことが?のように、今や「2億ション」「3億ション」でないと、不動産業界では超高額マンションと呼ばない。東京だけではない、大阪でも25億円の物件が登場した。いったい誰が買っているのか？　驚愕の価格の背景には何があるのか？日本社会はどう変わっていくのか？　業界に精通した著者が読み解いていく。見えてきたのは、ごく少数の富裕層と大多数の貧困層、その中間で踏みとどまろうとする層に分断された日本人の姿である。なぜマンションは高騰しているのか

2024年05月17日

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日本経済　本当はどうなってる？

内容紹介（出版社より）「日経平均株価」史上最高値を更新！　32年連続「対外純資産」世界一…なのに、我々国民はその恩恵を感じられないのはなぜ？　GDPが世界4位に転落！　政府の借金1200兆円突破！…でも、それほど悲観しなくていい理由とは？　この物価高・円安はいつまで続く？　などなど、気になる経済ニュースの疑問を、　FP(ファイナンシャルプランナー)の資格を持つパーソナリティと、元為替ディーラーの“お好み焼き経済学”者、ラジオでも大人気のコンビが解き明かす、日本経済「超」解説書。日本経済　本当はどうなってる？

2024年05月16日

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新版　財務3表一体理解法

内容紹介（出版社より）シリーズ累計80万部突破、会計学習の「定番教科書」を再改訂。取引ごとに財務3表をつくる「会計ドリル」はそのままに、初学者を意識して会計の基本から読み解き方まで基礎重視の構成に再編成。読みやすさもアップ、全ビジネスパーソン必読！新版　財務3表一体理解法

2024年05月15日

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ロジカルダイエット　3か月で「勝手に痩せる体」になる

内容紹介（出版社より）目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。3か月かけるだけで二度と太らない！超合理的・超効率的な最強メソッド最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。だが、二度と太らない体になりたいなら必ず役に立つ。カロリーの摂取量より消費量を多くすれば痩せるのは常識だが、これを論理的(ロジカル)に突き詰めれば、筋トレも有酸素運動も痩せる効果は期待できず、食事を管理するほうが合理的だとわかる。ロジカルダイエット　3か月で「勝手に痩せる体」になる

2024年05月14日

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社会人10年目の壁を乗り越える仕事のコツ

内容紹介・東洋経済オンラインで抜粋紹介！（それぞれ2021/12/17、2022/1/3、2022/1/10公開）・BOOK STANDで書評掲載！（2022/1/29公開）若手でもベテランでもない「中堅社員」の教科書著書累計170万部突破の「99%シリーズ」著者が悩めるあなたに贈る「社会人10年目の壁」を乗り越える仕事のコツ【こんなことはありませんか?】・10年働いたのに、誇れる仕事が何もない・思い描いてきた「10年目」よりも、自分が未熟に思える・今の会社に留まるべきか、転職するか迷う・一生懸命やっているのに評価されない・マネジメントをしようにも、価値観の違うメンバーに困惑する【10年目は悩みの季節】「気力・体力の衰え」の壁「やりたいこと不明」の壁「求められるレベル上昇」の壁etc.経験を積んできたからこそぶつかる、新しい壁。でも焦ることはありません。ちょっとの工夫で、その壁は乗り越えられます!【壁を乗り越えたいあなたへ贈る、50のヒント】大企業やスタートアップ、日系企業や外資系企業など、様々な環境に身を置いた人材育成の専門家が教えるより良いキャリアを築くために大切にしたい「考え方」と「行動」のヒント。本書を読めば、当たり前のようでできていないことや、すっかり忘れてしまっていた志に気づき、またフレッシュな気持ちで自分のキャリアに向き合えます。社会人10年目の壁を乗り越える仕事のコツ

2024年05月09日

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宇宙と物質の起源　「見えない世界」を理解する

内容紹介（出版社より）推薦の声、続々！ノーベル物理学賞受賞・小林誠氏「物理学者の飽くなき探究が解き明かす宇宙のなりたち」東京大学Kavli IPMU初代機構長・村山斉氏「鏡にうつらないドラキュラ、爪先で立つバレリーナ、足りない金（きん）と不安定な宇宙。私たちの起源を探る旅のスリリングな解説！」宇宙と物質の起源　「見えない世界」を理解する

2024年05月09日

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「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

内容紹介（出版社より）50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

2024年05月08日

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体験格差

内容紹介（出版社より）習い事や家族旅行は贅沢？子どもたちから何が奪われているのか？この社会で連鎖する「もうひとつの貧困」の実態とは？日本初の全国調査が明かす「体験ゼロ」の衝撃！【本書のおもな内容】●低所得家庭の子どもの約3人に1人が「体験ゼロ」●小4までは「学習」より「体験」●体験は贅沢品か? 必需品か?●「サッカーがしたい」「うちは無理だよね」●なぜ体験をあきらめなければいけないのか●人気の水泳と音楽で生じる格差●近所のお祭りにすら格差がある●障害児や外国ルーツを持つ家庭が直面する壁●子どもは親の苦しみを想像する●体験は想像力と選択肢の幅を広げる体験格差

2024年05月07日

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半導体超進化論

内容紹介（「BOOK」データベースより）１９８８年に５０％あった日本企業の世界シェアが今では１０％。この３０年間に世界の半導体は年率５％超の高度成長を続けたのに日本はまったく成長できなかった。日本は何をすべきなのか。日本の半導体戦略をリードするキーパーソンが、新しい半導体の世界とそれへの対応策を活写。半導体超進化論

2024年05月06日

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健診結果の読み方　気にしたほうがいい数値、気にしなくていい項目

内容紹介（出版社より）その再検査、本当に必要？　血圧・糖尿・BMI・尿酸値・白血球数・眼底など、項目別に検査結果の正しい見方を教えます。高血圧の基準値はこうして作られた/赤血球・白血球・血小板数が同時に増えたら/人工透析が嫌なら「e-GFR」に注目/サウナーと尿酸値の深い関係/空腹時血糖値、本当に注意すべきはいくつからか/クレアチニン異常と筋トレ/胃がん検診はバリウムか、内視鏡か……。健康診断の結果を受けて、異常を示す「＊」マークの数に一喜一憂しているあなた。その数値にどんな意味があるか知っていますか？　基準値を少しでも上回ったら再検査を受けたほうがいい項目もあれば、半数以上の人が引っ掛かるので気にしなくてもいい項目もある。健康診断の結果の正しい読み方を解説します。健診結果の読み方　気にしたほうがいい数値、気にしなくていい項目

2024年05月04日

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バッタを倒すぜ　アフリカで

内容紹介（出版社より）自分の婚活よりバッタの婚活!?　日本、モーリタニア、モロッコ、アメリカ、フランスーー世界中を飛び回り、13年にわたり重ねてきたフィールドワークと実験は、食糧危機の原因となるバッタの大発生を防ぐ可能性を持っていた！　現実を舞台にした異世界転生ストーリー、ついにリブート！　新書大賞受賞、25万部突破の『バッタを倒しにアフリカへ』刊行から7年。画期的な研究内容がベールを脱ぐ。バッタを倒すぜ　アフリカで

2024年05月03日

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人はどう死ぬのか

内容紹介（「BOOK」データベースより）善意の延命治療が悲惨な結果を招く。高齢者の場合は救急車を呼ばない方がよい事も。在宅で看取った感者はほぼ例外なく「穏やかな死」を迎えた。下顎呼吸は臨終を告げる重要なシグナル。外務省医務官時代に驚いた海外の死生観。死に目に会うことを重視する弊害。医者たちが「がんで死にたい」と思うのはなぜ。あなたも突然迫られる「尊厳死」究極の選択。自宅での看取りは決して難しくないｅｔｃ．平穏な死を迎えるには、何をどう準備すればよいのか？在宅診療医として数々の死を看取った小説家が書いた渾身の一作。人はどう死ぬのか

2024年05月01日

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