tguyipのブログ

腎臓病でクレアチニン値2．18に悪化してからの体験記　その2


1.　1年半前の健康検査でクレアチニン値0.88になった時点：

診断結果では、クレアチニン値の上昇が見られるが、「軽度」なので、

（１）塩分制限を行う。
（２）過激な運動（筋肉運動）は避ける。
（３）過度の肉食は控る。
（４）次回まで経過を見ること」という警告だった。

「軽度」の意味するところは、実はその後の深刻な事態への急速な進行が始まる、重大な警鐘であったが、その時点では軽視してしまった。

この「軽度上昇」の時点こそ、真剣に十分な対策をおくべきだった。それを怠ったのが、今日の最悪な状態を招いた最大の原因だった。

2.　それ以降の生活上で、クレアチニン値悪化させたと思われるもの：

　（１）カリュウム過剰摂取：生野菜・くだものなど

　（２）塩分過剰摂取：（あえて挙げれば）漬物など

　（３）過激な運動：この時期の前半は、例年行事の登山とそのための日常の体力作り、後半はこの行事が中止になり、かえって運動不足から2キロほど体重がふえていた。

　（４）蛋白質過剰：これには特に意識して調整しなかったが、現在の「蛋白40ｇ制限メニュー」から見れば、過剰摂取。

その結果、現在は「クレアチニン2.18」という最悪の事態になっている。

早速、病院の栄養士による指示にしたがって、「蛋白質40ｇ」メニューの食事制限がはじまった。

当初の三日ほどは、栄養士のガイドに沿ってなんとか自作した。

四日目からは「武蔵野フーズ」社の「やすらぎ膳40B 1600kcal」の食事を毎日3食届けてもらっている。

これには、自前でつくる場合に参考になる、詳しい資料がついてくる。

毎月の通院での検査結果次第だが、いずれはそのうちの1食くらいは自作に切り替えたい。

経済的負担は少なくないので、少しでも減らしたいと考えている。