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January 27, 2006
テーマ：心の病(7312)
カテゴリ：心の健康
先を見ることも大事だと思う。
深く考えることも大事だと思う。 そして、今やれる事だけに集中する。 でも。。。 焦ってしまうと、何をやったらいいか判らなくなってしまう。 急いでいるときほど、焦ってしまう。 できないときほど、焦ってしまう。 焦りが焦りを生む。 時間が迫ってくる。。。 「うーむ、無理そう、できそうに無い」 そんな考えがふっと頭によぎる。 何故、そんなに焦るのか。 何故、時間に縛られてしまうのか。 ふっと、力を抜いてみよう。 リラックスしながら集中する。 毎日の繰り返しで良い。一歩ずつでいい。 今日も「できる」を、やってみよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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