テーマ:たばこ(79)
カテゴリ:健康・食事
今日も気持ちの良い
![]() ビタミンなどのサプリメントを摂りながら喫煙してる人は、ぜひ禁煙を始めてください ![]() ● アンチエイジングの特効薬は「禁煙」 タバコは老化の針を早く進めてしまう「老化促進サプリメント」です。 タバコは体内のビタミンCを減らす 白髪や抜け毛が増える 歯が黄ばんだり、歯茎が黒ずんだりする ● タバコを吸うと、ビタミンC の代謝が早まり体内のビタミンC が減ります。 ビタミンC は美肌づくりには欠かせない成分。 しわが多い、顔色が暗いくちびるの色が悪いなどの 「スモーカーズ・フェイス」になる前に、禁煙しましょう。 タバコを吸うと、末梢血管が収縮し、頭皮の血流が低下します。 毛根に十分な血液がいきわたらないと、白髪が増えたり 抜け毛が増えたりする原因になります。 ● タバコを長年吸っていると、歯の表面にタールが沈着して黄ばみ、 歯垢がたまりやすくなります。 また、歯茎にはメラニンが沈着して黒ずみ、 血流が悪いため歯周病になりやすく、また治りにくくなります。 歯周病とタバコの臭いの混じった口臭も、好感度を下げてしまいます。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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