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どちらかと言うと、特に腕っぷしには自信があったのだが・・・・
3年前のスポーツクラブの測定では、同年齢の女性より 腕の筋肉量はあったんだけどな~~~ なんか、右の肘が9月初めごろから痛かった。 ピークの痛みは過ぎたみたいだけど、 フライパンをもったり、タオルを絞ったりすると、 手首から上、かたのちょっと下辺りまで、痛い。 何もしてない時でも、肘の辺りが熱くビビッと痛みが走る。 どこかにぶつけたかな?と思ったけど、痣もないし・・・ 医者嫌いの私だけど、恐る恐る思い切って整形外科に行ってみた。(3週間前) 医者「肘の周りの細い筋肉が断裂してますね」 私「断裂???」 医者「テニス肘とも言います。テニスしたり重たいもの持ちませんでしたか?」 そういえば・・・・ 体重増加している、そして足腰弱ってきている母の為、 買い物はなるべく歩いていくようにしている。 でも、母は最近重い物がもてなくなっているので、 私が、我家分と母の家の分の荷物を持つことになる。 考えて買えばいいのだけど、ついつい買いすぎてしまう。 スーパーの白いビニールの袋が腕に食い込む。 ちゃんとリュックもって行けばよかった~~~~ 自分の筋肉過信してました。 しかも右でばかり荷物を持つ癖のある私。 治るまでは半年とか時間がかかるそう・・・・ 「重たいものは持たないように」との事だ。 できれば毎日、超音波あてに来てください。 あとお薬飲んで、シップして・・・・ あ~~あ。痛いよ~~~~ 40歳すぎてんだから、自分の体いたわらなくちゃね。 なので生協の宅配をすることにした。 この生協の宅配で母が混乱して、私に怒りをぶつける話は又後日に・・ 最後までよんでくれて有難うございます。 もし良かったら、これを→ポチッと押してくれると励みになります。 有難うございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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